Яжте мръсно!

Автор: Д-р Джош Акс
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 1

Издател Хермес
Преводач Снежана Милева
Брой страници 384
Година на издаване 2017
Корици меки
Език български
Тегло 396 грама
Размери 13x21
ISBN 9789542616818
Баркод 9789542616818
Категории Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги

С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели

Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете – никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално!

Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата, д-р Джош Акс ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа.

От книгата ще научите:

кои са основните причини за чревната пропускливост и връзката й с редица сериозни болести: от хранителни алергии и автоимунни заболявания до забавен метаболизъм, хронична умора и депресия;

как да ограничите вредите от консумацията на високопреработени и ГМО продукти, употребата на лекарствени медикаменти и дезинфекциращи препарати;

кои храни и добавки ще ви помогнат да се справите с чревната пропускливост;

как употребата на етерични масла и забравени лекове от природата ще преобрази живота ви;

кой индивидуализиран лечебен протокол да изберете според петте типа чревна пропускливост;

както и много любопитна информация, ценни съвети, рецепти, тестове и бонуси.

Ключови думи: Книги за здраве - най-продавани, Нова лятна линия

от Елена Николова / дата: 24 ное 2023

Това заглавие с Гугъл ли е превеждано?
"Eat Dirt" e оригиналното заглавие, но не се превежда буквално от един език на друг. В случая dirt означава кал, пръст, почва. Идеята е, че полезните микроорганизми в почвата са същите, които са нужни за доброто функциониране на червата. Това не значи да ядем зеленчуците с калта без да ги мием. Достатъчно е например да не се белят, за да изядем бактериите от кората. Това е приложимо за домашната градина, където знаем, че почвата е безопасна.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]

Разбрах

Сайтът използва „бисквитки“ (cookies) за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Ако останете тук, приемаме, че се съгласявате с употребата на „бисквитки“ (cookies). Прочети