Тибетската медицина е важна част от традиционната китайска медицина. Тя представлява народната медицина, развивана в дълъг исторически период от Тибетската националност, и се разпространява главно в районите, обитавани от тибетци – Тибет, Цинхай, Съчуан, Гансу, както и в Южна Азия, в страни като Индия, Непал и др.

Тибетската медицина се заражда в Тибетското плато и отличителните и черти се обуславят от народностния, обществения и природен фактори. Тибетското плато се намира в зоната с алпийски климат, с неудобни връзки с останалата част от света, затова тибетската медицина е съхранила много добре особеностите си. Например, животинският и растителен свят на Тибетското плато е сравнително беден и лекарствата, които се използват, се събират главно в райони с ниско съдържание на кислород във въздуха и се отличават със студоустойчивост.

В Тибет, поради разпространението на будизма във всички слоеве на обществото, възгледите му играят голяма роля в духовно отношение, което определя, че тибетската медицина се отличава и със силен религиозен характер.

Тази книга разглежда основните идеи, залегнали в древната тибетска медицина. Тя представя трите телесни енергии Лунг (вятър), Трипа (жлъчка) и Пекен (слуз) и помага на читателя да осмисли тяхната роля за собственото му здраве. Авторът представя тибетския традиционен холистичен подход към здравето, причините за заболяванията и подходящите лечебни методи. Много полезни са препоръките за правилно хранене и лечение с билки и други традиционни средства.