Случвало ли ви се е понякога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека.
Без да знаете, вие сте били в Зоната – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си.
Как да задържим обаче това състояние задълго? Като ПОДДЪРЖАМЕ ХОРМОНАЛНИЯ СИ БАЛАНС чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс. Въз основа на ОТКРИТИЕТО НА ХОРМОНИТЕ АЙКАЗАНОИДИ, отличено с Нобелова награда, авторът разработва ясна и лесна за осъществяване СИСТЕМА ЗА ХРАНЕНЕ, с която:

- поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден
- достигате оптимално тегло
- намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак
- подобрявате качеството на живота си.

Книгата съдържа още хранителните стойности на всички продукти, примерни съчетания на храни, голям дял рецепти.

Ключови думи: Доказано добри книги, Световен ден на красотата, Здравословно отслабване, Книги, които ни променят, 7 април - Ден на здравето, ТОП 50 нехудожествена литература 2018, Да се подготвим за пролетта, Истинската храна, В добра форма, Вдъхновение за пролет, ТОП 100 март 2010 - март 2020, Здрави и щастливи, Международен ден за борба със затлъстяването, ТОП 101 Нехудожествена литература 2011-2020, ТОП 201 на десетилетието, Щастлива жена, Избираме здравето, Летни женски тайни, Здрави и енергични, Здраве през 2023, Избираме да сме здрави, Здрави и свежи, ТОП 201 1.01.-30.06.2023, ТОП 101 нехудожествена 1.01.-30.06.2023, Здрави сме, ТОП 201 2023, ТОП 101 Нехудожествена литература 2023, Здрави през 2024, Обичаме да четем, Здрави всеки ден, Във форма през пролетта