Фитнес - силова тренировка
Автор: Венд - Уве Бьок - Беренс/Волфганг Бускис
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Унискорп |
| Брой страници | 464 |
| Година на издаване | 2004 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 630 грама |
| ISBN | 9548456664 |
| Баркод | 9548456664 |
| Категории | Спорт, Хоби и свободно време, Книги |
В книгата са показани цели тренировъчни програми и конкретни методи в текст и снимки. За първи път на базата на научнодоказаните факти се препоръчват най-ефективните упражнения за отделните мускулни групи. Книгата е изключително ценна, тъй като показаните упражнения са класифицирани съответно за начинаещи, напреднали и трениращи за високи постижения или просто за поддържане на добра физическа форма.
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
