Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си практика, д-р Левин приема, че и в двата лагера има известна доза истина. Макар да смята, че можем да се доверим на паметта, той твърди, че единствените наистина полезни спомени са онези, които на пръв поглед може да изглеждат най-неблагонадеждни: спомените, съхранявани в тялото, които невинаги са достъпни за съзнанието ни. Научим ли се да разбираме по-добре сложното взаимодействие между минало и настояще, мозък и тяло, можем да пренастроим отношението си към травмите и да достигнем по-балансирано и спокойно състояние.

Създадена за психотерапевти и техните пациенти и разглеждаща начина, по който се изгражда паметта, и влиянието, което спомените оказват върху живота ни, „Травма и памет“ е основополагащо изследване на ключовата роля на тялото в преработката и изцелението на травмата.

Ключови думи: Да преодолеем безпокойството, 7 април - Световен ден на здравето, За спокоен ум, Избирам любовта пред страха