Книгата разглежда основните концепции, идеи и емпирични открития на позитивната психология. Представени са темите за добрия живот, благоденствието, щастието, постиженията, смисъла в живота, позитивните емоции, потока, насладата. Засегнати са оптималното функциониране и силните страни, позитивните отношения и устойчивостта при сблъсъка с предизвикателствата и възможността за преодоляване и развитие.

Румен Стаматов е професор по психология във Варненския свободен университет „Черноризец Храбър“. Неговите изследвания са в областта на позитивната психология и моралното развитие.
Светлана Сарийска е доцент по психология в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Изследванията й са в областта на позитивната психология и психологията на развитието.