Жените, храната и хормоните. 4-седмичен кето план, специално създаден за жени
Автор: Д-р Сара Готфрид
| Издател | Вдъхновения |
| Преводач | Д-р Иванка Петрова |
| Брой страници | 272 |
| Година на издаване | 2022 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 452 грама |
| Размери | 16x23 |
| ISBN | 9786197342628 |
| Баркод | 9786197342628 |
| Категории | Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги |
Анотация
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия.
Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ? се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните.
Базиран е на три принципа:
детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни;
хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността;
фастинг (периодично гладуване) - не самоцелно гладуване, а балансиран и допълващ детоксикацията и хранителната кетоза.
За автора
Коментари
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
