Шинрин-йоку

Автор: Франсеск Миралес, Ектор Гарсия

Коментари: 0

Издател AMG-Publishing
Преводач Светослава Славчева
Брой страници 196
Година на издаване 2020
Корици меки
Език български
Тегло 215 грама
Размери 13x20
ISBN 9786197494006
Баркод 9786197494006
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията й с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.

Ключови думи: Промо -20%, 5 юни - Ден на околната среда, Посрещаме слънцето

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg