Книгата е уникална .Възможността да се докоснеш до азиатската душевност и мислене по един специфичен начин и този метод на терапия и да го приложиш ...Препоръчвам я горещо и като терапевт .
Шинрин-йоку
Автор: Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | AMG Publishing |
| Преводач | Светослава Славчева |
| Брой страници | 196 |
| Година на издаване | 2020 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 216 грама |
| Размери | 13x20 |
| ISBN | 9786197494006 |
| Баркод | 9786197494006 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Това е книга за самопомощ, която представя същността на шинрин-йоку – японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията й с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството. Авторите Франсеск Миралес и Ектор Гарсия разказват за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети дават насоки как да намалим стреса, да подобрим здравето и съня си и да имаме по-дълъг и щастлив живот.
Ключови думи: 18 юни - Ден на пикника, 22 април - Ден на Земята, В добра форма, Здрави и щастливи, Посрещаме слънцето, Нов сезон, нови навици и умения, Ние, мечетата, Дестинация Япония, 15 май - Ден на климата, Здраве от природата, Здраве през 2023, Избираме да сме здрави, Нашата планета, Динамично лято, Здрави и свежи, Здрави през 2024, Здрави всеки ден, Във форма през пролетта, Дестинация Азия, Чисто бъдеще, Книги, които сами те избират, Хармония между кориците, Далечна Азия, За спокоен ум, Седмица на гората, Избирам любовта пред страха
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
