Как най-изтъкнатите психотерапевти биха разрешили ежедневните ви проблеми

Множество подтикващи към размисъл оригинални идеи за най-големите (и най-дребните) ежедневни въпроси:

Обичам да прекарвам свободното си време сам. Странно ли е това?
Отзивчив човек ли съм, или „изтривалка”?
Защо се случва винаги на мен?
Ако съм по-егоистичен, ще се забавлявам ли повече?
През няколко минути си поглеждам телефона. Защо не мога да се съсредоточа?
Обикновено се държа любезно… защо се вбесявам на пътя?
Защо лъжа, когато тя пита: „Голямо ли изглежда дупето ми в тази дреха?”.
Защо продължавам всяка вечер да гледам сапунени опери?
Защо купувам неща от една и съща марка?
Как да убедя подрастващата си дъщеря да не си направи татуировка?
Защо партньорът ми е такъв неудачник?
Партньорът ми е страхотен, защо тогава си представям как ще му изневеря?
Как да спра хората да ме изключват от „приятелите си” в социалните медии?
Защо шефът ми винаги е толкова подъл?
Роднините ми са кошмарни. Да ги зарежа ли?
Защо все изтърсвам неуместни неща?
С какво ни завладява Хари Потър?
Защо не мога да отслабна?
Страхувам се да напредна в кариерата – как да променя това?
Как да мисля по-креативно?

***

Сара Томли е психологически консултант и психотерапевт, съавтор на множество книги в областта на психологията и социалните науки: „Книга за психологията”, „Книга за социологията“, „Детска книга за философията“ и др.

***

Питали ли сте се какво би казал Карл Юнг за червеното ви „Ферари” и кризата на средната възраст? Дали Б. Ф. Скинър ще успее да обясни защо не спирате да си поглеждате телефона? Замисляли ли сте се да се обърнете за помощ към Ерих Фром в търсене на подходящия партньор?

Въведение в психологията и същевременно пътеводител в живота, тази проницателна книга разкрива защо сте такива каквито сте и защо правите каквото правите, както и какво биха ви посъветвали психолозите и психоаналитиците Мелани Клайн, Доналд Уиникът, Фриц Перлс и мн. др.

Ключови думи: Нова година, ново начало, 2020 - свеж рестарт