Автоимунен палео протокол. Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си

Автор: Д-р Сара Балантайн

Коментари: 0

Издател Вдъхновения
Преводач Анелия Петрунова
Брой страници 408
Година на издаване 2018
Корици твърди
Език български
Тегло 1602 грама
Размери 24x31
ISBN 9786197342192
Баркод 9786197342192
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Хартиено издание

Наличност: ДА
Доставка: 3 дни

Стара цена: 55.00 лв.
Отстъпка: 5.00 %.

Цена: 52.25 лв.

"Първата ми мисъл, докато прелиствах екземпляра от Палео подходът, който получих за рецензия, беше „леле-мале“. Втората ми мисъл беше, че „тази книга променя правилата на играта“, а третата – „еха, това не го знаех“ (а аз знам много). Четвъртата, петата и шестата ми мисъл бяха смесица от горните три. Дори при изобилието от справочници и готварски книги за алтернативна медицина и палео хранене, с които разполагаме днес, никога не сте виждали книга като тази.

Не случайно никой не е написал такава книга досега: д-р Сара Балантайн, PhD, е единственият автор с подходящата за тази цел квалификация. Като черпи от опита си с научни изследвания в областта на медицината, събраната от над 1200 публикации информация и собствените си здравословни проблеми, Сара е съставила изключителен наръчник с препоръки за храненето и начина на живот, които ще регулират дейността на имунната ви система, за да може тялото ви да спре да се самоатакува и най-после да оздравее.

Сара притежава забележителната способност да обяснява сложни научни понятия по лесен и в същото време не прекалено опростен начин. Тя е приложила този свой талант и впечатляващите си специализирани илюстраторски умения, за да създаде удивително във визуално отношение ръководство, предназначено да разреши много важен проблем на общественото здраве: автоимунните заболявания.

Тази книга запълва празнотата в литературата по темите на здравето и храненето не само защото набляга върху автоимунните заболявания и имунното здраве като цяло, а и заради разностранния си подход. Сара не се е задоволила само да обясни как храненето се отразява върху имунното здраве. Тя подчертава и важността на факторите от начина ви на живот, например колко спите и се движите, дали се справяте добре със стреса и дали организмът ви регулира добре нивата на най-различни хормони, които оказват влияние върху имунното ви здраве. Защото, темата не се изчерпва с това какво ядете.

Книгата Палео подходът не само обяснява какво да промените, но ви вдъхновява и мотивира да го направите. В този смисъл Палео подходът наистина е ръководство, в което се разясняват причините и се предлагат практически стратегии за прилагане на промените в храненето и начина на живот, за да подобрите здравето си. Увлекателните и разбираеми обяснения на Сара, както и нейните новаторски, но прагматични идеи ще ви помогнат най-накрая да разберете как всички парченца от пъзела застават по местата си, за да образуват опростен списък от изпълними правила за подобряване на здравето ви.

Палео подходът е най-пълният източник на информация в помощ на пациентите, които търсят натурално, но ефикасно решение за справяне със заболяването си. Основана единствено на съвременни научни изследвания, тази книга представлява мост между пациентите и техните лекари. Най-накрая промените в храненето и начина на живот заемат централно място в схемите за лечение на пациентите. Най-после страдащите от автоимунни заболявания разполагат с практично дългосрочно решение, за да контролират симптомите и да обърнат хода на болестта си."

Роб Улф

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg