Всеки човек се ражда с качества, необходими за разкриване на потенциала си. Но животът е пълен със стереотипи и нагласи, които ни преследват още от детството. Те влияят не само на стила на поведението ни, но и на съдбата ни като цяло. Ние не искаме да разстройваме родителите си, не искаме да сме в конфликт с приятелите си, приспособяваме се към обстоятелствата и неизбежно губим своето Аз. В тази книга се разказва как да се избавим от комплекса на жертвата, как да се научим да заявяваме собствените си желания, да отстояваме свободата и щастието си. Това, за което ни разказва Светлана Аликас, помага да променим мисленето си и ни вдъхва кураж. Дори когато всичко изглежда зле и не се вижда светлина в тунела, трябва да вярваме в способността си да съзрем синьо небе над облаците и да се издигнем нагоре – към слънцето. „Избери щастието“ ни разкрива изначалната истина, че сме дошли на Земята да се наслаждаваме на живота, а не да страдаме.