Тодор Михов е роден на 17 март 1929 година в село Божурлук, Плевенска област. През 1947 година завършва реалната гимназия в гр. Свищов. Още като ученик през 1946 година участва в Първата национална младежка бригада в Хаинбоаз, която строи Прохода на републиката. Като бригадир взема участие в строежа на линията Ловеч - Троян.
През 1950 година завършва Висшето военновъздушно училище "Георги Бенковски" в Долна Митрополия. От 1954-1957 година следва във Висшата военновъздушна академия в Москва - Монино, която завършва с отличие.
Летял е на седем типа самолети. Бил е инструктор на курсанти за пилоти.
При първия си самостоятелен полет изпълнява сложната фигура "Свредел" (щопор) и имитира принудително кацане в полето.
Дълги години е бил преподавател в катедра ВВС във военната академия "Г С. Раковски", а впоследствие -заместник-началник на учебния отдел. Присъдено му е научното звание доцент и научна степен "Кандидат на военните науки".