Канигата съдържа важна информация за най-естествените и безболезнени начини за регулиране на теглото, преамхване на целулита и постигане на душевно и психическо равновесие. Описани са диетични стратегии според местата, където е натрупана поече мазнина. Приложени са схеми за точков и зонов масаж, доказали своята ефективност хилядолетия наред. Предложените етодики целят не просто загуба на теглото, а по-скоро неговото нормализиране и постигане на вътрешен мир, спокойствие и радост от живота.