Силата на навиците

Автор: Чарлс Дюиг

Коментари: 4

Издател Хермес
Преводач Ангелин Мичев
Брой страници 368
Година на издаване 2019
Корици меки
Език български
Тегло 281 грама
Размери 13x20
ISBN 9789542612018
Баркод 9789542612018
Категории Приложна психология, Книги

Хартиено издание

Наличност: НЕ
Доставка: не е в наличност

Цена: 14.95 лв.

Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето? Да развиете успешен бизнес?
Как да го постигнете? Като промените навиците си. Ако разберете какъв е механизмът им, как възникват и как се затвърждават, тогава можете да ги накарате да работят за вас.
След задълбочено проучване на навиците на отделни хора, на големи компании и дори на обществото като цяло, Чарлс Дюиг установява, че е достатъчно да променим един ключов навик, за да постигнем значима промяна. От книгата ще научите защо някои хора и компании не успяват да се променят въпреки дългогодишните си усилия, докато други го правят сякаш за една нощ. Ще посетите лаборатории, където невролозите изучават как се формират навиците. Ще откриете до каква степен изградените навици са били решаващи за успеха на олимпийския рекордьор Майкъл Фелпс, на основателя на „Стaрбъкс“ Хауърд Шулц, на бореца за граждански права Мартин Лутър Кинг. Ще надникнете в кухнята на „Проктър и Гембъл“ и в организацията на „Анонимните алкохолици“. Ще посетите някои от най-големите американски болници и отбори от Националната футболна лига и ще се убедите как чрез промяна в навиците може да се печелят милиони и дори да се спасяват животи. Ще се уверите, че именно в навиците ни се крие тънката граница между успеха и провала, живота и смъртта.

„Силата на навиците“ на Чарлс Дюиг предизвиква огромен читателски интерес и е сред Топ 100 на най-продаваните книги в Америка от излизането си през 2012-а. Само за година книгата вече е претърпяла над 20 издания. „Уолстрийт Джърнъл“ и „Файненшъл Таймс“ я определят като една от най-добрите книги от изминалата година. Тя е и сред бестселърите на „Ню Йорк Таймс“ (37 седмици в Топ 10) и „Паблишърс Уикли“. „Силата на навиците“ е преведена на 31 езика и се радва на отлични читателски и журналистически отзиви.
Отзиви за книгата
Забавна и любопитна книга – сериозен поглед към науката за формиране на навиците и промяната.
„Ню Йорк Таймс Бук Ревю“
Историите, които Дюиг е вплел в книгата, са много любопитни сами по себе си, но придобиват допълнителна тежест, когато онагледят как работят навиците. Читателите ще придобият свежи идеи за собственото си поведение и податливостта си на промяна.
Асошиейтед Прес

Невероятно изследване на нашето патoлогично затънало в навиците си общество. Ние пушим, непрекъснато проверяваме джиесемите си, хронично избираме грешния партньор... Дюиг изследва причините защо сме такива и как можем да се променим като индивиди и като общество.
„Дейли“

от Светлана / дата: 30 авг 2016

Прочетох я на английски, изключително добра книга. Авторът поднася цяла серия от лични и социални истории, за да покаже до каква степен навиците оформят живота ни, а после подкрепя обясненията си с резултатите от многобройни научни изследвания. Може да се чете от широк кръг хора и я сматайте за задължителна ако искате да разберете нещо повече за себе си и/или как да промените нещо в живота си.

от Teodor / дата: 12 фев 2016

Книгата я притежавам още от излизането й и съм изключително доволен. Препоръчвам я на всеки, който иска да прекъсне лошите навици!

от Миро / дата: 28 юни 2014

Много бих искал да си я купя като електронна книга

от жорето / дата: 09 юни 2014

кога се изчерпа при положение че е издадена 2013 година

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

Навиците  оказват огромно влияние върху живота ни. Те определят нашите преживявания и поведение. Част от навиците правят живота ни лесен и организиран, помагат ни да вършим нещата по-добре.Други обаче точно обратното сякаш ни дърпат назад. Но дори когато навиците са  дълбоко вкоренени, ние сме тези, които можем да избираме стига да  сме решили и да знаем как.


И това е идеята на настоящата книга - да осъзнаем навиците си и да моделираме тези които желаем.

Марина Маринова, Хеликон Шумен

Чарлс Дюиг е завършил Харвардската бизнес школа и Йейлския университет и работи като разследващ журналист на „Ню Йорк Таймс“. Автор е на статии от поредицата „Златни възможности“ (Golden Oportunities, 2007), разкриваща опитите на различни компании да се възползват по непочтен начин от възрастните американци; „Равносметката“ (The Reckoning, 2008), изследваща причините и последствията от финансовата криза, и „Отровни води“ (Toxic Waters, 2009), посветена на все по-интензивното замърсяване на водите в САЩ и реакцията на законодателите.
За работата си Дюиг е удостоен с наградата на Националната академия на науките на САЩ, националните награди за журналистика „Джордж Полк“, „Джералд Лоуб“ и други отличия. През 2009 г. е сред финалистите за наградата „Пулицър“. Бил е гост в много от най-известните телевизионни и радиопредавания.