Радикулит – опасно заболяване, което заплашва всеки един от нас. Рязката болка в гърба възниква неочаквано, и от този миг нататък всички наши мисли са насочени към това, как да се избавим от нея.
Главното е да не нервничим и да не се паникьосваме, защото всичко е в наши ръце!
Тази книга ще ви помогне да победите болестта. Тя съдържа най-пълна информация за лечението на радикулита, както с традиционни, така и с алтернативни методи.
В нея са представени:
• Методика за избавяне от болката;
• Комплексни упражнения, които се използват при радикулита;
• Правила и методи за масаж и самомасаж;
• Дихателни упражнения за облегчаване на болките;
• Подбрани популярни народни рецепти.