Балансът: 7-те ключа за хармоничен живот

Анотация

* Чувствате се стресирани, нервни, напрегнати?
* Изпитвате непрекъсната умора?
* Не можете да спите?

ОРГАНИЗМЪТ ВИ Е В ДИСБАЛАНС
Начинът на живот се е променил, а мозъкът ви реагира така, както и преди стотици хиляди години.

Ако има тайна за постигане на щастие, която убягва на съвременния човек, то това е как да открие баланса в ежедневието си. Пол Сорджи изследва биологичните принципи на нервната система и създава рецептата за постигане на личностно равновесие. Тя се състои в хармонизирането на 7-те ключови системи, които управляват начина ви на живот:
* Уединение и общуване
* Движение и покой
* Настояще и минало
* Енергията на желанията
* Мислене и усещане
* Сън и безсъние
* Вяра и съмнение

Тази книга ще ви покаже как да постигнете на пръв поглед непостижимата цел да водите активен, но балансиран живот:
* Да имате време за наистина важните неща
* Да имате достатъчно време за почивка
* Да бъдете пълноценни в общуването си с хората

Полезна и пълна с практични съвети, БАЛАНСЪТ ще ви отвори вратата към здравословен и хармоничен живот.