В ежедневието си всички сме се сблъсквали с дребни инциденти -удари, нарязвания, слаби изгаряния, изкълчвания, и леки неразположения - главоболие, хрема, безсъние, гадене и др., които не изискват непременно намесата на лекар. При такива проблеми е добре да знаем как можем да помогнем на себе си или на околните с подръчни домашни и природни средства.
Понякога оказването на първа помощ е необходимо в остри ситуации, когато се налагат спешни действия, но последиците от тези ситуации по принцип не са сериозни и продължителни. Важно е да се запомни, че ако въпреки оказаната помощ симптомите се влошават или не минават, трябва да се потърси специалист.