Човек прилича на сърфист в океана на битието: личността е неговият сърф, а ситуацията е гигантската вълна, чиято енергия той използва умело не само да оцелее, но и да изпита огромно удоволствие от сърфирането. Психологията трябва да отговори на въпроса как работи сърфът, в какво се състои умението за оцеляване и по какъв начин това дава смисъл на човешкия живот.
Книгата е подготвена като увод в психологията, предназначена е да служи като учебник за хуманитарните специалности на университетите. Тя може да бъде полезна и на всички, които се интересуват от универсалните проблеми на психологията. Накратко са разгледани известните общопсихологически теории и концепции. Специално място е отделено на най-интригуващата част на психологическия универсум, а именно "света на човешките преживявания", разгледано е специфичното за човека в начините, по които светът му е даден като мозайка от вътрешни състояния, поставен е акцент върху универсално човешкото. Представена е и хипотезата на автора за универсална структура на психиката.