Централната нервна система управлява всички функции в организма, поради което има първостепенно значение за здравето на човека. Нашите мисли и начини на реагиране са фактор,оказващ най-голямо влияние върху физическото състояние на нашия организъм. Затова трябва да се научим да мислим позитивно и разумно да управляваме нашия живот, така че да запазим здравето си и да бъдем полезни за себе си и за обществото.
В тази книга д-р Ужегов ни запознава с нервните болести и най-важните природолечебни и психотерапевтични методи.
Нервни болести - класификация
Болести на периферната нервна система: невралгии, неврити - природолечение
Болести на главния и гръбначния мозък: множествена склероза, мозъчен инсулт, менингит, енцефалит, травми, сътресения.
Болести на вегетативната нервна система
- мигрена,вегетативна съдова дистония - природолечение.
Нервни болести в детска възраст
Функционални заболявания на нервната система: неврози, неврастения, истерия.
Стрес, методи за излизане от стреса - релаксация, внушение
За съня и бодърстването
Водолечение и водни процедури
Билкови вани, масажи