Напълно споделям мнението на Георги, макар че аз сам по нова. Храня се по Зоната от 4 месеца, чувствам се по-вече от добре, но изкам съвет. Отслабнах с 12 кг и по-вече не желая, защото отивам към грозното. Изкам да стоя в Зоната поради здравословни причини но не изкам да отслабвам по-вече. Как да го направя. Очаквам съвет.
Овладяване на зоната
Автор: Бари Сиърс
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | Емас |
| Брой страници | 400 |
| Година на издаване | 2014 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 294 грама |
| Размери | 20x13 |
| ISBN | 9789543570430 |
| Баркод | 9789543570430 |
| Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
"Зоната" - системата за хранене, която поддържа в оптимално състояние хормоналния баланс на човешкия организъм, а оттам и здравето, и силите му - доби голяма популярност и у нас. Хиляди хора вече са се запознали с нейните принципи и я прилагат в ежедневието си.
За да улесни своите последователи, авторът д-р Бари Сиърс издаде втора книга, която включва освен кратко представяне на основните положения на системата и множество конкретни съвети за нейното приложение. Особено голям е дялът с рецепти, групирани в дневни и седмични менюта, които гарантират лесното и точно прилагане на системата за хранене. За продуктите, Които не са типични за нашата кухня, издателите предлагат български продукти, еквивалентни по хранителна стойност и вкусови качества.
Достигнала няколкомилионен тираж, "Зоната" прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека.
Ключови думи: Световен ден на красотата, В добра форма, Здрави и щастливи, Международен ден за борба със затлъстяването, Щастие за тялото, Здрави и свежи, Във форма през пролетта, 7 април - Световен ден на здравето, Здрави и издръжливи
Описаното в тази книга е начин на живот, не просто някаква диета за отслабване, отслабването е следствие
Благодарение на този начин на хранене спрях лекарствата за кръвно, които пих 7-8 години и които според докторите щях да пия до живот. Пулса ми от близо 110 с лекарства, сега е 65-70, кръвно над 120/75 рядко вдигам и то само при лепване на някой вирус.
Храня се от 3 години по този начин и за този период резултатите са ,че съм пил само 2 пъти по едно хапче аналгин за главоболие, следствие на вирусно заболяване, което отшумя само с чайчета, докато преди пиех по 2-3 пъти аналгин седмично и всекидневната доза хапчета за кръвно.
Впрочем отслабнах и 20кг, което пък изобщо не ми беше цел, но сега се чуствам определено по-добре, да не говорим колко работа свършвам дневно.
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
