Преподаване на йога. Основни принципи и техники Ч.1-2

Автор: Марк Стивънс

Коментари: 0

Издател Аратрон
Брой страници 560
Година на издаване 2019
Корици меки
Език български
Тегло 1070 грама
Размери 17x24
ISBN 9789546264336
Баркод 9789546264336
Категории Йога, Медицина за всеки, Книги

Тази книга е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога. Тя може да бъде техен настолен учебник. В нея ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека.
Марк Стивънс, уважаван йога учител и инструктор на учители по йога, ни превежда през процеса за подготовка на преподавателите по йога и поддържане на тяхното ниво. На страниците на книгата той представя плода от своята многогодишна прецизна практика, своите дълбоки прозрения и схващания за наистина важните неща в йога. Изпълнена с полезни съвети и малки тайни за откриване на вътрешната сърцевина на асаните, тази книга представлява превъзходна комбинация от традиционна мъдрост и съвременна прецизност и интуиция. Марк Стивънс разглежда сложните въпроси от философията, историята и енергетичните основи на йога, предлага ясни и разбираеми техники за преподаване и изучаване на асаните, пранаяма и медитация и предоставя на преподавателите по йога богат набор от практически инструменти за планиране и организиране на последователността от курсове, за работа с различни ученици и за преподаване с искреност и автентичност.

„Маркс Стивънс прави истински подарък на преподавателите по йога, като им предоставя практически инструменти и вдъхновение за пътя, който обхваща всички форми на йога. В книгата му „Преподаване на йога“ има прекрасни обяснения, които трудно можете да намерите на друго място, и това я превръща в превъзходно средство за преподаване на йога – от раздела за митологичния аспект и значението на асаните до съветите за основните асани и средствата за последователното разгръщане на позите от виняса крама.
Насладете се на тази забележителна книга и се потопете дълбоко в собствения си трансформиращ процес на преподаване на йога.“

Шива Риа, водещ учител по йога

Ключови думи: 21 юни - Международен йога ден

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg