Калций, магнезий, калий и другите минерали на здравето и живота

Автор:

Коментари: 4

Издател Распер
Брой страници 144
Година на издаване 2016
Корици меки
Език български
Тегло 195 грама
Размери 14x21
ISBN 9789543451135
Баркод 9789543451135
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Най-важните минерали за здравето ни са калцият, магнезият, фосфорът, калият и натрият, затова те са нужни на организма ни в големи количества. Не е възможно да получим достатъчно минерали с храната, не е възможно да се запасим с огромно количество от тях. За да отговорим на въпроса по какъв начин да запазим баланса между тях, какви са симптомите на дефицита и излишъка и как да ги попълним, ако не достигат, ще ни помогне тази книга.
Минералите помагат на организма да преработи храната, която употребяваме. Благодарение на тях ние се зареждаме с нова енергия и сила, възстановяват се и се регенерират тъкани в организма ни. Ако той се лиши от микроелементи, може да загине. Достатъчни нива на минералите означава здраве и продуктивно функциониране на целия организъм.
Недостигът на минерали днес засяга повече от два милиарда души в света и той е една от причините за много сериозни заболявания.

от Божидар Халваджиев / дата: 04 юли 2017

Едва ли има човек, който да не знае колко важни за здравето ни са калцият, магнезият, калият, фосфорът, цинкът, селенът и пр. елементи. Авторите са се постарали много, за да съберат на едно място толкова много информация, заради което получават похвала. В момента проучвам значението на магнезия и мисля, че статията за него не е пълна в книгата, но това е поправимо. Другите материали са подробни, дадени са рационални рецепти за попълване дефицита от минерали.

от Траян Михайлов / дата: 15 мар 2017

Това е една практична и много полезна за всяко българско семейство книга. В разбираема форма тя показва какво е значението на всеки един от важните за здравето ни минерали, до какво води дефицитът им и как да го попълним, за да не боледуваме. Нека тя намери повече читатели.

от Любомир Савов / дата: 03 мар 2017

Книгата много полезна, тъй като в достъпен вид, без наблягане на медицински термини и обяснения, разкрива значението на макро- и микроелементите за нашето здраве. Тя ми помогна да осъзная коя е причината за някои симптоми в моя организъм и така успях да си помогна, като използвах естествени източници на елемента калий. Харесвам издателство Распер, защото набляга на книги, които са практични и необходими за всеки човек.

от Таня Дългичева / дата: 30 дек 2016

Тази книга е една от най-добрите, посветени на микро- и макроелементите, толкова необходими за нашето здраве и дълголетие. Тя е написана на популярен език и може да стигне до всеки читател, който иска да знае какви минерали да употребява с храните, за да бъде здрав и пълноценен. В книгата има много информация, някоя дори е изненадваща за мене като човек, изкушен от медицината. Надявам се тя да намери своите читатели.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg