Йога у дома DVD - 90 минутна универсална йога програма със Светла Иванова

Автор: Светла Иванова

Коментари: 1

Издател Сиела
Година на издаване 2015
Език български
Тегло 79 грама
Размери 13x19
ISBN
Баркод
Категории Йога, Медицина за всеки, Книги

Тази специална програма е изготвена и представенаот Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор. Занимава се с хата йога от 15-годишна.



Дискът съдържа:

· загряване и разтягане

· асани (упражнения)

· пранаяма (дишане)

· релаксация (почивка)



Те ще ви помогнат да премахнете излишните килограми, да стегнете корема, ханша и бедрата, да премахнете напрежението и болките от шията, раменете, кръста и гърба, да подобрите гъвкавостта на цялото тяло. Ще допринесат за цялостното възстановяване на организма ви и премахването на умората и стреса.



Програмата е подходящаза всички, без ограничения във възрастта и без значение дали досега сте се занимавали с йога, или сте начинаещи.



Йога е най-доброто, което можете да направите против преждевременното стареене, ще се чувствате енергични, спокойни, уверени и изпълнени с позитивни мисли и емоции! Бъдете здрави!

от Мартина / дата: 28 апр 2015

Чудесен диск, препоръчвам горещо и очаквм следващите!

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

Светла Иванова се ражда на 23 октомври 1982 г. в град Казанлък. Едва навършила пет, Светла се ориентира различните краски на изкуството и се захваща с модерни танци и джаз балет, а след две години се включва и в курсове по български народни танци и модерен балет. По-късно завършва и школа за фотомодели, а дори печели и няколко конкурса по красота.

Животът и обаче не е така лесен колкото изглежда.Самата тя казва, че парите "никога не са и стигали", заради което и работи от 16-годишна- надомна работа, продавачка в магазин за цигари и алкохол, готвачка, сервитьорка, барманка, управител на ресторант (след като завършва средното си образование). Преминава през редица курсове - чужди езици, фризьорство, ресторантьорство, школа за манекени, курсове за инструктори по йога, няколко от професионалните шофьорски курсове, рисуване, а по време на следването си - модерен балет във вариетата, рок клубове и еротични барове. Музиката, която се оказва и призванието и в живота обаче идва доста по-късно, поради две причини - липсата на средства и "нежеланието на родителите и да разберат най-голямата мечта в живота и".

Въпреки натовареното ежедневие обаче, Светла не оставя на заден план образованието си. Тя безспорно е сред най-"комплексните" дейци на родната музика имайки предвид трите и висши образования:през 2001 тя получава диплома за "висше педагогическо образование" в Софийски университет "Климент Охридски" (СУ),а през 2003 се захваща с "Поп и джаз пеене". Бакалавърската степен от СУ обаче не я задоволява и тя продължава образованието си и става магистър в специалността в Нов български университет (НБУ).Скоро след това, защото смята образованието за "нещо изключително важно", тя записва и специалността "Комуникации и технологии", отново в НБУ.

През август 2008 става ясно, че Светла Иванова е бременна.Певицата е вече в шестия месец и се очаква да роди през ноември.В крайна сметка на 11 ноември в София се ражда първият син на певицата - Виктор. Името на бащата не детето обаче така и не се известява публично.