Ефектът Йо-йо при диетите: Как да излекувате и стабилизирате апетита и теглото си

Автор: Дорийн Върчу

Коментари: 0

Издател Аратрон
Брой страници 294
Година на издаване 2011
Корици меки
Език български
Тегло 277 грама
Размери 21x14
ISBN 9789546263728
Баркод 9789546263728
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Колко прекрасно би било завинаги да се освободите от цикличния модел на надебеляване и отслабване! Всички проучвания показват, че 95 % от хората на диета не успяват да поддържат свалените килограми за постоянно. Те свалят килограми, но в крайна сметка си ги връщат обратно, дори ги увеличават. Такива хора обикновено преяждат поради стрес, депресия, скука или умора.
Тази книга представя богата практическа информация за различните начини, по които хората преяждат, както и причините за това, показвайки как да излекувате проблемите си с апетита и диетите отвътре навън. Написана от известната авторка, клиничен психолог и психотерапевт, Дорийн Върчу, тя обединява научните изследвания, свързани с апетита и диетите, резултатите от нейната клинична практика с хиляди хора, които са имали проблеми с теглото си, и прекрасната лечебна помощ на Курс по чудеса. Резултатът е много ефективна терапия за тялото, ума и душата, която може да ви помогне да придобиете увереност и вътрешен мир. Когато сте уравновесени, апетитът ви по естествен начин остава нормален и стабилен. Теглото ви намалява, тъй като не преяждате. Нейният метод, подобно на повечето неща в живота, които работят добре, е много прост и лесно изпълним.
Ако сте се уморили да се борите с теглото и апетита си, вие можете да ги излекувате, защото преяждането е подобно на болест поведение, което вреди на нашето физическо и умствено здраве. Диетите само прикриват, но не премахват вътрешната болка, която е основната причина за преяждането. Единствената възможност е да излекувате неговия психологичен източник. С методите, описани тук, вие можете да надвиете желанието си за различни храни, да излекувате тялото си и да намалите теглото си. Вие заслужавате свободата от излишните килограми и неконтролируемия апетит!

Ключови думи: Време за книга, Промо -15%, Голямото четене

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]

Дорийн Върчу има бакалавърска, магистърска и докторска степен по психотерапия. Тя е лекувала успешно хиляди пациенти, страдащи от проблеми с теглото и апетита. Дорийн провежда духовни семинари по целия свят, като показва на хората как да бъдат себе си и да вървят по пътя на своята житейска цел.