Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото

Автор: Шубра Кришан

Коментари: 0

Издател Augusta-Publishing
Брой страници 272
Година на издаване 2009
Корици меки
Език български
Тегло 233 грама
Размери 20x14
ISBN 9789549238655
Баркод 9789549238655
Категории Грижи за красотата. Козметика, Хоби и свободно време, Книги

Хартиено издание

Наличност: НЕ
Доставка: не е в наличност

Цена: 12.99 лв.

Съвременната жена преодолява трудности, изцежда времето и силите си, грижи се за близките си и забравя най-важното – изкуството да се грижи за себе си и да се наслаждава на малките удоволствия. Това изкуство, което италианците наричат dolce vita, французите – art de vivre, а ние превеждаме като "сладък живот". Защото малките удоволствия, които подслаждат ежедневието ни, са най-мощното оръжие срещу стреса. Те зареждат духа ни с емоции, изпълват погледа ни с блясък и карат кожата ни да сияе. "Книга за женския комфорт" е за жената от големия град и за баланса между модерния начин на живот и холистичното разбиране за света.
От нея ще научим:
* Как да се освободим от хаоса в мислите и хаоса в дома си
* Как да елиминираме стреса чрез медитация
* Как да приготвяме чай с подправки в дъждовен следобед
* Как да се сприятелим с нашето тяло, за да се чувстваме и да бъдем желани.
* Как да поддържаме стегнати най-важните женски мускули чрез упражненията Кегел: за здраве и повече удоволствие в секса
* Как да подмладим своята "раса" (санскритската дума за жизнени сокове). Санскритските лечители вярват, че когато сме млади, сме изпълнени с раса.
* Как да превърнем кухнята си в ателие за аромати, вкусове и наслада
* Как да се храним осъзнато, за да сме пълни с енергия, а не с храна
* Как да си приготвяме домашна козметика и домашни благоухания
* Как да почистваме дома си с помощта на натурални продукти като оцет, сода за хляб и етерични масла
* Кои са адресите на полезните сайтове за женската красота и здраве

Шубра Кришан е била редактор в индийския Cosmopolitan, журналист и ТВ водещ в един от най-рейтинговите ТВ канали с 400 млн. аудитория. От няколко години живее в Колорадо Спрингс. Директор е на продуцентска компания за филми и предавания в областта на здравето и качеството на живот. Пише за различни здравни и лайфстайл медии. Въпреки, че е "big city girl", Шубра Кришан носи в себе си древното познание за изкуството да живееш в хармония със себе си и да бъдеш 100 % жена.

Ключови думи: За нея, Световен ден на красотата

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

Удоволствията, които ни предлага животът са два вида – едните са тези, които ни предоставя природата  безплатно, стига да имаме сетива за тях, а другите са тези, които сами си създаваме. Точно за удоволствията, които сами можем да си създадем пише в книгата си индийката Шубра Кришан.
Как да подслаждаме живота си и да не се поддаваме на стреса, да зареждаме духа си с положителни емоции, да бъдем в хармония със себе си – много съвети и хитринки има в книгата, някои от предложенията на авторката изискват минимум усилия и си струва човек да ги знае, а ако може и да ги използва.

Маргарита Георгиева – Хеликон Пловдив

Тази книга има за цел да помогне с полезни рецепти съвременната жена, която се опитва да преодолее всекидневния стрес и да открадне време за себе си, за да се наслади на малките удоволствия. Защото именно те подслаждат живота ни и са най-мощното оръжие срещу стреса.

Теодора Накова, Хеликон - Пловдив