Тай Чи: Илюстрован самоучител стъпка по стъпка

Автор: Пол Тъкър

Коментари: 0

Издател Хомо-Футурус
Брой страници 60
Година на издаване 2001
Корици твърди
Език български
Тегло 255 грама
Размери 0x0
ISBN
Баркод
Категории Бойни изкуства, Спорт, Хоби и свободно време, Книги

Древното изкуство тай чи притежава могъщо, но и деликатно въздействие
както върху тялото, така и върху душата: неговите грациозни и плавни
движения отпускат мускулите, увеличават гъвкавостта и подобряват
координацията, като едновременно с това се успокоява и прояснява
съзнанието, облекчава се напрежението и се преодолява стресът на
динамичния съвременен живот. В тази книга цялостно са разгледани принципите на това древно изкуство, в нея са намерили място и съвети, как е най-подходящо да се практикува и учи тай чи. Комплексите от движения започват със загряващи упражнения. Книгата ви предоставя възможността да усвоите кратката форма на стила Ян чрез ясни и точни инструкции и илюстрации на всяко от движенията. Тя ще ви вдъхнови да направите първата крачка, която ще ви доведе до ползотворно дългогодишно изучаване на
древното изкуство на здравето.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]