Супербилките адаптогени

Автор: Рейчъл Ландън
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Вдъхновения
Преводач Александра Табакова
Брой страници 272
Година на издаване 2021
Корици твърди
Език български
Тегло 552 грама
Размери 17x24
ISBN 9786197342581
Баркод 9786197342581
Категории Билки и билколечение, Медицина за всеки, Книги

Най-добрите адаптогени за намаляване на стреса, за здраве, красота и благополучие

Искаме да сме по-млади, по-жизнени и да се предпазим от болести и стрес?
Книгата на Рейчъл Ландън ни запознава с най-добрите адаптогени за намаляване на стреса, за здраве, красотата и благополучие, известни още като супербилки

Адаптогените подкрепят и балансират тялото, като ни позволяват да се адаптираме към различните т.нар. стресори, били те физически, емоционални или от околната среда.

В книгата ви очакват невероятни лесни за приготвяне рецепти за козметични и лечебни средства, за основни ястия, лакомства и десерти, за билкови отвари, тонизиращи и освежаващи напитки и дори за домашно вино и ликьор.

В невероятната книга на Рейчъл Ландън „Супербилките адаптогени“ ще откриете подробно описание на 20 супербилки (много от тях диворастящи в България) и поне десет различни начина да ги включите в ежедневието и в храната си

В изданието ще намерите още тяхната история, състав и действие.

Адаптогените се свързват с термостата, регулиращ телесната ни температура, като ни успокояват, когато сме твърде стресирани, и увеличават енергията ни, когато сме изчерпани, но без да изтощават или източват надбъбречните ни жлези.

Адаптогените действат, като подкрепят надбъбречните жлези и цялата ендокринна система. Те подпомагат отпускането и възстановяването на баланса в тялото и увеличават устойчивостта на стрес, като адаптират отговора на организма на стреса и повишават цялостната му жизненост. Тези безценни растения имат и подмладяващо действие.

Ако някога сте се интересували от необятния свят на супербилките адаптогени, няма как да не сте чували за ашваганда, тулси (свещен босилек) и сибирски женшен. Свикнали сме да мислим за тях като за екзотични растения, които се срещат по далечни места и имат непознати за нас аромат, вкус и вид.

Знаете ли обаче, че някои от най-често срещаните в България лечебни растения също имат невероятни адаптогенни свойства?

Сред тях са лайката, копривата, глогът, розмаринът, черният бъз и други. А от книгата на Рейчъл Ландън ще научите как да берете и съхранявате тези чудеса на природата. Как да ги приготвяте и приемате. И още как да използвате огромната им сила, за да подобрите здравето си и това на семейството си.

В „Супербилките адаптогени“ ще откриете:

Подробно описание на 20 адаптогенни супербилки с местата, по които те растат, съдържанието им на ценни вещества и основните им лечебни свойства.
Красиви и детайлни илюстрации на всяка билка.
История на употребата на адаптогените от древността до наши дни.
Ползите от всяка билка за тялото, ума, красотата и духа.
За кого е подходящ всеки от адаптогените и кой трябва да внимава с приема му.
Десет различни начина да използвате всяка от билките. Включително как да я отгледате сами. Как да я берете, как да я изсушите или замразите и как да я използвате след това.

Ключови думи: Здрави и щастливи, Седмица на билките, Здрави през 2022, Избираме здравето, Здрави и енергични, Здраве от природата

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]