4 стъпки към душевно спокойствие

Автор: Хенри Келерман

Коментари: 0

Издател Критика-и-хуманизъм
Брой страници 172
Година на издаване 2019
Корици меки
Език български
Тегло 217 грама
Размери 14x20
ISBN 9789545872297
Баркод 9789545872297
Категории Психология, Хуманитарни науки, Книги

Стремим се да сме психологически здрави – уравновесени, спокойни, щастливи… Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем – депресия, тревожност, натрапливи мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата…
В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, когато усетим, че преживяваме нещо, което не можем да контролираме. Какви стъпки трябва да преминем по пътя към така наречения от него базисен „код на симптома“? Кои са онези неща, които трябва да търсим, за да се изправим пред психологическите проблеми?

Д-р Хенри Келерман е известен психолог и психоаналитик в Ню-Йорк, университетски преподавател и автор на референтни издания.

Съдържание:
Въведение
- Какво е емоционален/психологически симптом?
- Знае ли някой как се лекува психологически симптом?
- Каква е целта на тази книга?
Първа част: Ключът към разгадаване на симптома: Първо, Второ, Трето и Четвърто в лечението на симптома
1. Първият пункт е желанието
2. Вторият пункт е гневът
3. Третият пункт е Кой
4. Четвъртият пункт е да се направи нещо
Втора част: Нека опитаме да използваме кода на симптома при реални симптоми
5. Случай на компулсивно разстройство: Шишенца под леглото
6. Случай на натраплива мисъл:Страхът, че ще удушиш някого
7. Случай на фиксация върху мъртъвци: Наблюдаване на трупове
8. Случай на телесна делюзия: Дупки по цялото ми тяло
9. Случай на обсесия: Мислене за смъртта
Трета част: Какво всъщност означава симптомът?
10. Симптомът е невротичен начин да се задоволи първоначалното желание
11. Недостъпни симптоми:Такива, които не се поддават на лечение – и защо?
Четвърта част: Симптоми, които се нуждаят от медикаменти, за да бъдат излекувани
12. Случай на компулсивно трупане на неща: Хаос

Ключови думи: Промо -15%, Релакс и хармония, Голямото четене, Черен петък

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]