Следването на препоръките в тази книга може да предпази човека от уврежданията, болестите и недъзите, придобивани поради подражаване на измамните модели на живот в настоящия свят, понеже изпълнинеето на тези препоръки категорично способства за възстановяване на доброто физическо, психическо и духовно здраве на човешките същества. Освен това е важно да се знае още и това, че съчетаването на правилното хранене със следване на християнските добродетели във взаимоотношенията между хората е един много силен катализатор на ефекта за самовъзстановяване на човешкото здраве.
Самовъзстановяването на човешкото здраве чрез правилно хранене и спазването на християнския морал може да се оприличи на невидима стълба, чрез която закъсалите и изпаднали в бездуховност човешки същества могат да излязат от тъмната и мръсна яма на болестите и страданията и да стигнат до мира и светлината на Господа Исуса Христаа, за да изпитат същината на духовната радост и да се насладят на истинското щастие.