Програмата alli

Автор:

Коментари: 4

Издател AMG-Publishing
Брой страници 368
Година на издаване 2009
Корици меки
Език български
Тегло 338 грама
Размери 21x14
ISBN 9789549696189
Баркод 9789549696189
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

alli е единственото лекарствено средство за отслабване, разрешено за продажба без рецепта в Европейския съюз. Само че тези, които си мислят, че тук става дума за магическо хапче с мигновен ефект, ще се окажат излъгани. Защото приемането му изисква спазването на цяла подрепяща програма, чиито основни елементи са нискокалорично, бедно на мазнини хранене и повишена физическа активност. Целта на програмата е да подходите съзнателно към начина си на живот и да постигнете желания краен резултат – успешно и зд равословно отслабване
Тази книга представя всички елементи на програмата, а именно:

Обяснение как действа програмата и за кого е подходяща.
Ценна информация за храненето и ролята на мазнините.
Съвети за приготвяне на храната, пазаруване и хранене според изискванията на диетата (включително подходящи ястия и напитки от менютата на популярни вериги заведения за хранене)
Лесни за следване хранителни планове – какво да консумираме всеки ден на закуска, обяд и вечеря.
Идеи за повишаване на физическата активност и указания колкото интензивна трябва да бъде тя, за да доведе до желаната загуба на тегло.
Близо 200 рецепти за вкусни ястия, напълно приложими с изискванията на диетата – около една четвърт от тях са от българската кухня и са специално разработени за целите на програмата, а останалите са подбрани от най-известните световни кухни.

Книгата „Програмата alli“ е изцяло адаптирана към потребностите на българските читатели, благодарение на консултантите на българското издание и автори на предговорите към него: д-р Мария Папазова – холистичен лекар и нутриционист, и Ангел Трендафилов – консултант по фитнес.

от Дария / дата: 08 сеп 2009

И аз видях за книгата от един вестник и си я взех. Да ви кажа съм доволна, защото под всяка от рецептите има калориите, които съдържа, а за мен това си е голямо улеснение. Нямам излишни пари за хапчето, но и самият хранителен режим ми върши добра работа.

от Тоника / дата: 07 юни 2009

Купих си книгата, защото видях за нея в един вестник. Не съм пила хапчета за отслабване но книгата е много полезна. Мен ми се отразява добре спазването на съветите. Въпреки че ще видим - аз я имам отскоро, трябва да мине малко време за да се види ефекта.

от Владимир / дата: 08 май 2009

Аман от хап4ета. Само се набутваш със скъпите лекарства като това американско хапче Alli а някой дава ли гаранция че няма да ми увреди организма и уж отслабваш а се разболяваш от друго. НЕ си съсипвайте организма с подобни глупости. Освен книгата после трябва да си купиш лекарството допълнително и да продължаваш да го купуваш (добре измислена стратегия за забогатяване :-) )

от Снежана / дата: 07 май 2009

Станаха вече толкова много книги все за това да ни учат как да се храним и как да живеем все с една цел да ни вземат парите и нищо особено.Толкова програми и припарати съм ползвала и нищо.Това е поредният Ксеникал и нищо повече.НЕ СИ ДАВАЙТЕ НАПРАЗНО ПАРИТЕ

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

  Ако сте привлечени от тази книга, то вероятно е защото горещо желаете да стесните веднъж завинаги очертанията си в огледалото. Ще забравите думата “диета” и без излишни мъки и ограничения ще постигнете мечтаната фигура.
 Четете и следвайте компетентните инструкции в Програмата alli.

Нина Нешева – Хеликон, Бургас