8 седмици за превъзходно здраве

Автор: Д-р Андрю Уейл

Коментари: 0

Издател Скорпио
Брой страници 218
Година на издаване 2007
Корици меки
Език български
Тегло 532 грама
Размери 16x23
ISBN 954792270X
Баркод 954792270X
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Ново разширено и осъвременено издание, в което един от най-блестящите и уважавани лекари на Америка ни представя известната си Осемседмична програма за подобряване и поддържане на здравето, която вече се превърна в предпочитания избор на милиони хора.

В "Осем седмици за превъзходно здраве" д-р Андрю Уейл обединява най-доброто от традиционната и алтернативната медицина в практична, последователна програма, изложена по седмици. Авторът разглежда хранене, физическа активност, начин на живот, влияние на стреса и околната среда - всички аспекти на всекидневието, отразяващи се на здравето и благополучието. Показва ни и как да се модифицира програмата за специфичните нужди на бременните, възрастните, хората с наднормено тегло, изложените на риск от сърдечносъдови заболявания и рак.
Д-р Уейл разглежда и най-съвременните открития в жизненоважни области като холестерол, антиоксиданти, транс-мазнини, съдържание на токсини в храните, соеви продукти, витамини и хранителни добавки.
"Осем седмици за превъзходно здраве" е особено полезна книга за предпазване и поддържане на здравето в най-широк смисъл и за постигане на хармония на физическо, психическо и духовно ниво.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg